Статьи Если вы до сих пор не бросили курить, то наступивший период - наиболее удобное время, чтобы покончить с этой привычкой. У молодой мамы очень веские причины отказаться от курения. Курение в течение беременности является причиной маленького веса малыша, низкого интеллекта в будущем, заболеваний сердца и лёгких у ребёнка, плюс ко всему есть большой риск послеродовых осложнений и для матери, и для ребёнка.
Если вы кормите грудью, не сомневайтесь, что и дым, и никотин обязательно попадут в молоко. Заядлые курильщики (выкуривающие в день более одной пачки сигарет) могут столкнуться с тем, что их малыши страдают от кишечных расстройств и слишком беспокойны. Кроме того, дети курильщиков со стажем почти в 2 раза чаще страдают от колик, чем дети некурящих родителей. Подобно алкоголю, курение приводит к раннему отлучению ребёнка от груди из-за уменьшения количества молока и проблем с его выделением. Однако исследования показывают, что для женщин, выкуривающих менее одной пачки сигарет в день, очень маловероятно содержания опасного количества никотина в молоке.
Табачный дым намного опаснее, чем никотин. Следите за тем чтобы малыш не находился рядом с дымящейся сигаретой. Табачный дым, который вдыхают малыши, напрямую связан с синдромом внезапной детской смертности и респираторными заболеваниями. Если вы тщательно следите за тем, чтобы прикасаться к малышу только чистыми руками, то необходимо также следить за чистотой воздуха, которым он дышит. Курящий папа в очередной раз сможет проявить свою заботу о малыше, если будет курить подальше от ребёнка.
Подводя итоги вышесказанному, можно сделать вывод: польза от грудного вскармливания в целом значительно превышает вред, наносимый никотином молоку. Но это не относится к дыму, который вдыхает ребёнок. Если вы можете победить свою зависимость - отлично, примите наши поздравления! Это не только ваша личная победа, это победа всей семьи. Но если по-прежнему курите, помните: вы очень рискуете. В таком случае, попробуйте хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет, а так же следить за тем, чтобы ребенок не имел возможности дышать табачным дымом.
Какие средства для борьбы с курением считаются лучшими?
Если хотите бросить курить, самое безопасное средство - это никотиновый лейкопластырь. Уровень никотина в крови будет значительно ниже при использовании лейкопластыря, чем при употреблении жевательной резинки с никотином. Если вы выбрали жевательную резинку, жуйте её за 2-3 часа до кормления.
